第二百七十六章 职业拳击训练计划

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的最高殿堂。

1个拳王级别的比赛备战，大概在4个月。

好多人都说那1年要打3场，1场5百万美元。

梅威瑟就发财了啊！

其实没有那么简单。

他1年最多能打1场比赛。

职业拳击发展到现在，其实非常注重对拳手的保护。

很多拳手被对手ko以后，那么检测没有太大问题。

但也需要休养半年才可以打下1场比赛。

如果1年内被连续ko两次，自ko之日起，1年内不允许参加比赛。

考虑到备战，修养身体。

梅威瑟1年能打两场比赛都是多的。

其他时候1年最多1场。

当然了，这是顶尖拳手的待遇。

其他低端选手，根本就没有这个权利，或者说他们不是1年要打多少场。

而是很多拳手根本就没有机会打拳。

唐?金和阿鲁姆确定的时间是9月份。

现在才4月刚过完。

所以石敢有时间完成备战。

针对石敢身体现状，祁钜和泰森制定出有针对性的训练计划。

首先是体能绝对要过关。

两人比赛回合确定为12回合。

这也是拳王争霸赛的正常机制，1般为10到12回合。

好多比赛打到第十回合后，拼的就是体力。

这方面，石敢没有太大问题。

在祁钜的“超越极限”训练法门。

让他有着充沛的体力。

至少每天打满36个回合，还是没有问题的。

除了体力方面。

石敢疯狂的磨炼自己的拳击发力技术。

祁钜给了石敢1个硬指标，那就是静态深蹲要达到体重的4倍左右。

至少1组要达到十次，至少完成3次。

然后将增长的力量，完美地发挥出来。

传武中这叫“整劲”！

这是各种运动最深层次的东西。

有着传统武术为基础，这也难不倒石敢。

何况身边，还有泰森这个前世界拳王。

很多拳手，都是超过同量级的重炮手。

能够打出惊人力道的原因，原理很简单。

就是因为力量从下身来时层层积累，环环相扣在身体各个部位转移。

从最开始的脚步后压，力量再通过腿部传到腰。

然后进入到背部和胸部的肌肉群，每次力量的传导都是动力链加大杠杆作用，让抵达手臂的力量增强。

当打出超越极限的1拳的时候。

力量来源已经不仅仅是来自单纯的肌肉，而且1种技巧。

其实现代科学解释得无比复杂。

但是我们的传统武术，早就已经用最简单的4个字概括了，那就是腰马合1。

现在，很多主流说法是：

随着现代格斗术的发展。

对于力量的传导，远比当初的国术大师更加了解。

毕竟老辈习武者，无法知

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